L’Hypnose
Apaiser le mental et soulager le corps
L’Hypnose, c’est quoi ?
Il existe 4 formes d’hypnose :
L’hypnose de spectacle
L’hypnose Ericksonienne (Thérapie santé et comportement)
La Nouvelle Hypnose (Thérapie, Développement personnel et communication (support PNL))
L’hypnose Humaniste-Universelle (Thérapie, Développement personnel, Evolution humaine)
Je pratique l’hypnose Ericksonienne, la Nouvelle Hypnose et l’hypnose Humaniste-Universelle.
L’hypnose est une technique qui permet d’accéder à notre inconscient, siège de nos mécanismes, pensées, façon de faire, façon d’être, et en modifier la routine.
L’hypnose permet d’accéder à un Etat Modifié de Conscience dans un but purement thérapeutique.
Cet état est un état complètement naturel que nous expérimentons chaque jour sans le savoir : être conscient et à la fois avoir nos pensées ailleurs. C’est être en État Modifié de Conscience.
Accéder à cet état modifié permet de se connecter avec nos parties inconscientes et aller traiter en profondeur l’origine de nos maux.
L’hypnose a pour objectif de vous libérer de certains comportements, pensées, douleurs ou peurs et en même temps d’accéder à certaines ressources ou capacités pour gagner en qualité de vie.
Comment agit l’hypnose ?
Lorsque la personne a atteint un état modifié de conscience, elle peut avoir accès à son vécu, ses expériences, son histoire.
Cet accès lui permet dans un premier temps de comprendre sa problématique, dans un deuxième temps de s’en libérer en déverrouillant ses capacités profondes de changement.
Pour qui ?
Tout le monde !
L’hypnose étant un état naturel, il peut être pratiqué pour tout le monde à partir de 6 ans.
Pour quel besoin ?
L’Hypnose est pratiquée pour des besoins thérapeutiques sans se substituer à un suivi médical et/ou psychologique.
Elle peut être notamment utilisée pour le traitement des problématiques suivantes :
Douleurs
Émotions
Stress, anxiété
Trouble du sommeil
Addiction (tabac, sucre, …)
Troubles comportementaux (TOC)
Phobies
Deuils
Traumatismes
Elle permet également de retrouver un équilibre interne pour mieux avancer dans la vie.
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Utiliser l’hypnose pour arrêter de fumer c’est :
Se défaire rapidement d’un comportement qui ne vous convient plus
Supporter plus facilement le manque quand il survient
Rester dans sa courbe de poids
C’est d’être à nouveau libre !
Spécialisée dans l’arrêt du tabac sous hypnose, je vous accompagne vers cette liberté avec une seule condition : être motivé.
Votre motivation sera la clé de votre délivrance, de votre libération.
Généralement, une séance suffit pour arrêter définitivement de fumer.
Votre accompagnement
Après un temps d’échange durant lequel vous déterminerez votre objectif, nous pratiquerons la séance.
« Nous » ? en effet, l’hypnose est un travail d’équipe !
Lorsque vous êtes en état modifié de conscience, nous interagissons ensemble durant tout le temps de la séance.
Vous ne dormez pas.
Vous gardez le contrôle de la situation et vous pouvez stopper la séance à tout moment.
L’hypnose, ce n’est pas de la magie ! c’est un travail d’équipe.
Je travaille avec vous afin que vous puissiez avoir accès à vos blocages internes et trouver dans vos ressources la solution à votre problème.
Les séances
En fonction de votre besoin, votre accompagnement peut se réaliser en 3 à 6 séances.
Il est possible que le traitement des addictions et des phobies se déroule sur deux séances.